01.06.2011

Neuer Monat.

124,4 kg
Morgen BZ 100

Frühstück:
2 Scheiben Graubrot
1 Scheibe Merettich Braten (hauchdünn)
2 Scheiben Mettwurst (fett)
1 Glas Orangensaft

Mittag:
150g Nudeln, gebraten
2 Eier, mittelgroß
1 Glas Orangensaft

Abendessen:
2 Stück Pizza (Blech) (dünner Boden (fertigware vom Aldi), Schinken (mager), Salami (fett), Käse, eingelgte Champignons, Paprikaschnitzel.

Snack:
1 Pfirsich
1 Glas Orangensaft
Und hier mal wieder ein Beweis für meine Inkompetenz: 1 Packung Fritt Waldbeere. Toll Gemacht.

Sportliche Betätigung:
20 Minuten Radfahren

Gesundheitsstatus:
Krankgeschrieben wegen viralem Infekt, Kopfschmerzen, Schnupfen.

Hüftumfang (Nabel): 127 cm
Taillienumfang: 128
Brustumfang: 126 cm

Rechts:
Oberschenekl 65
Unterschenkel 46
Oberarm: 36
Unterarm: 30

Links:
Oberschenkel: 63
Unterschenkel: 46
Oberarm: 38
Unterarm: 29